Je suis psychothérapeute et exerce depuis plusieurs années dans le domaine de la santé mentale.
La téléconsultation est un nouveau moyen d’être en lien avec mes patients et d’échanger sur certaines problématiques rencontrées.
Avec une approche humaine et bienveillante, je mets au service de mes patients mes compétences en psychologie pour les accompagner dans leur cheminement personnel et leur bien-être mental. Je m’engage à fournir un espace sûr et confidentiel où chacun peut explorer ses émotions, surmonter ses défis et atteindre un meilleur équilibre psychologique.
Formation et Expertise :
Je suis titulaire d’un Master en Psychanalyse obtenu à l’université. Avec une solide expérience dans l’accompagnement de patients de tout âge, j’ai développé une expertise particulière dans des domaines tels que :
• La gestion du stress, de l’anxiété et des troubles dépressifs.
• Le traitement des traumatismes et des troubles de stress post-traumatique (TSPT).
• L’accompagnement des troubles émotionnels et relationnels.
• Le développement de l’estime de soi et de la résilience.
Méthodologie :
Dans ma pratique, j’adopte une approche intégrative, alliant différentes techniques thérapeutiques en fonction des besoins spécifiques de chaque patient :
• Thérapie cognitive et comportementale (TCC).
• Approche humaniste centrée sur la personne.
• Mindfulness et relaxation pour mieux gérer le stress au quotidien.
Philosophie de travail :
Je crois fermement que chaque individu a la capacité de se reconnecter à ses forces intérieures et de surmonter les défis qui entravent son épanouissement. Mon objectif est d’aider mes patients à mieux se comprendre, à développer leurs ressources et à retrouver une qualité de vie optimale.
Public :
Je propose des consultations individuelles, familiales ou de couple, adaptées à différents besoins :
• Adultes confrontés à des périodes difficiles (deuil, séparation, burnout, etc.).
• Adolescents en quête d’identité ou traversant des moments de vulnérabilité.
• Enfants ayant besoin d’un accompagnement spécifique face à des troubles émotionnels ou comportementaux.
Prendre soin de sa santé mentale est une démarche courageuse et essentielle. N’hésitez pas à franchir le pas pour construire un avenir plus serein et harmonieux.